Sæt refleksion og fordybelse i højsædet med den skønneste Wellness Dagbog.

Wellness dagbogen er lavet til dig, der ønsker at prioritere reflektion og taknemmelighed i hverdagen. Med Wellness Dagbogen bliver du dagligt guidet igennem små skriveøvelser, der kan være et værktøj til at få en hverdag fyldt med gode vaner og nærvær.

Wellness Dagbogen er bygget op som en kalender, hvor du selv skriver dato på siderne. Du bestemmer derved helt selv om det er noget, du vil gøre hver dag, eller blot når lysten melder sig. Dagbogen inkluderer endda en hel side med klistermærker, der kan bruges som en ekstra motivationsfaktor gennem bogen!

Denne skønne Wellness Dagbog måler 19 x 26 cm og har spiralryg, hvilket gør den nem at skrive i. Bogens skriveøvelser er formuleret på engelsk.